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MENTALE GESUNDHEIT & SELBSTFÜHRUNG

Für Frauen, die viel tragen — beruflich, familiär oder emotional und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.

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Du kümmerst dich, organisierst, denkst mit und übernimmst Verantwortung. Für andere bist du da. Du findest Lösungen und machst weiter, auch wenn es anstrengend wird.
Doch wann bist du eigentlich selbst dran?
Wenn du merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zu kurz kommen, dein Kopf selten zur Ruhe kommt und du nicht einfach nur weitermachen möchtest, ist es Zeit, genauer hinzuschauen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Belastungsmuster zu verstehen, neue Wege im Umgang mit Stress zu entwickeln und dich im eigenen Leben wieder bewusster zu führen.
Wissenschaftlich fundiert. Persönlich begleitet.
Im Alltag umsetzbar.

RAUS AUS DEM FUNKTIONIEREN.

ZURÜCK ZU DIR.

DU BIST GUT GENUG!

Meine Angebote

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WORKSHOPS

Erfahre mehr über das sechswöchige Online-Gruppen-Programm und aktuelle Termine.

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EINZELBEGLEITUNG

Eine individuelle Begleitung ist online im persönlichen 1:1 Setting auch möglich. 

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FÜR FIRMEN

Gerne biete ich Vorträge und Workshops für Organisationen und Firmen an.

Vielen Dank liebe Ann-Kathrin für diese eindrucksvolle Zusammenarbeit. 
Deine empathische und klare Art hat es mir sehr leicht gemacht mich einem in mir tiefsitzenden Konflikt zu stellen. Diesen konnten wir vollständig auflösen. Genial! Schon seit dem ersten Termin haben sich die Beziehungen in meinem Leben so positiv verändert. Auch mein körperliches Wohlbefinden und meine Konzentrationsfähigkeit sind stärker denn je. Ich empfehle diese Form der Arbeit Menschen, die sich emotional blockiert oder belastet fühlen. Das Ergebnis ist überraschender als ich es für möglich gehalten hätte. Vielen Dank!!

 

BABETTE

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ÜBER MICH

Ich bin promovierte Medizinwissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Mental Healt Coach und arbeite seit 2017 im Bereich mentale Gesundheit und psychologische Begleitung. Meine Arbeit verbindet ​wissenschaftliches Verständnis, therapeutische Erfahrung und die Realität komplexer Lebenssituationen.

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KONTAKTDATEN

DR. RER. MEDIC. ANN-KATHRIN VAN LAAK (geb. Richarz)

Mental Health Coach & Heilpraktikerin​

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