SECHS WOCHEN FÜR EINEN BEWUSSTEREN UMGANG MIT DIR SELBST

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Du trägst viel Verantwortung. Du möchtest deinen Aufgaben gerecht werden, für andere da sein und Dinge gut machen.

Doch vielleicht merkst du, dass du dabei immer häufiger über deine eigenen Grenzen gehst.

In diesem sechswöchigen Online-Gruppenprogramm nimmst du dir Zeit, deine persönlichen Belastungsmuster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Stress, Ansprüchen und Verantwortung zu entwickeln.

Nicht, um noch leistungsfähiger zu werden.

Sondern damit du deinen Alltag bewusster gestalten kannst – ohne dich selbst ständig hintenanzustellen.

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Ich freue mich auf Deine Teilnahme!

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Deine
Ann-Kathrin